拿下香港金像奖最佳新晋导演的《年少日记》是近期较受关注的一部剧情长片，无声克制的风格让它很难像近年上映的其他反映社会热点的电影一样，通过众多共鸣的台词在网络上引发更广泛的传播，但片中那个年少无助，最终走向天台、留下遗憾的哥哥，及其所在的环境，仍然成功地传递了某种群体共鸣。

影片议题极度敏感，涉及学生轻生和自残等问题，导演卓亦谦在分享时表示：“我会写这个电影的原因就是因为我有一个朋友也是选择轻生的。那之后，我都会看很多的新闻，因为会害怕会不会有一天，另外一个认识的人的名字出现在新闻上面。新闻报道看得越多，我越知道离不开几个核心的问题，比如说家庭问题、学业跟工作的压力，其实来来去去都是这几个原因。”“在香港生活节奏很快，人们往往很少表达自己内心的感受，我真的觉得很可惜，因为好像大家都忘了陪伴是多么重要。”导演卓亦谦说。

在功利主义盛行的时代，全社会关注成功和物质远超过关注爱、自我感受和创造性的价值，而事实上，正是这些看似无用的东西让我们成为人并且活得健康。今天，活字君与书友们分享北京大学王一方教授的生命健康通识课程《生命的真相：王一方的北大医学人文课》。上一堂关于“情绪”的课，一同认识悲伤、焦虑、恐惧与愤怒，学会好好表达，寻找“悟”的通道。